1、讓孩子知道吃飯時間就得坐在飯桌上。到吃飯的時間了，就應該告訴孩子，你要坐下來吃飯。如果你要玩，當然可以，但你離開飯桌後就不能吃飯，而大人們也不會喂你了。如果你過後餓了，抱歉孩子，已經過了吃飯的時間，你必須等到下一頓吃飯的時候才可以吃到。

2、這樣可培養孩子吃飯的規律。別總擔心孩子會餓著，他們懂事了，餓了自然就會知道要吃飯的。

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