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1、一勺。
2、杏仁粉每天吃一勺很合適,這是一般的常規用量。杏仁能化痰止咳,潤腸通便,對急慢性氣管炎,以及呼吸係統疾病伴有便秘具有較好的治療作用。杏仁即是中藥,同時還是食品,可以適量久食。但是,杏仁性偏寒,且具有通便的作用,所以脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群不宜食用,或者少量服用,每天3克,以免造成身體的不適,影響健康。
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