1、新鮮可以桂圓煲湯。

2、中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

3、增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

4、研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑製率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

5、多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

6、龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。